Изчисляване на работни часове с нощен труд

Здравейте колеги,
Моля за малко помощ.
Работното време на обект е 24 часа, работниците работят на 12 часови смени - от 10:00 до 22:00 и от 22:00 до 10:00. Въведено е сумирано изчисляване за 1 месец. Смятам отработените часове за месеца така:
7 дневни смени х 12 часа=84 часа
6 нощни смени х 8 часа=48 часа нощен труд, който се приравнява на дневен
6 дни х  4 часа=24 часа  /това са отработените дневни часове от нощната смяна между 6:00 и 10:00 часа/
Общо: дневни часове 108 + приравнени нощни 55= отработени за месеца 163 ч.

Вярно ли пресмятам? Моля Ви за помощ, че много се обърках.

Разбирам.
От трудовата медицина ми казаха, че при 12 часови смени трябва да има една почивка за хранене от 30 мин. и 2 технологични почивки по 30 мин. Това прави от 12 часова смяна, реално отработени 10:30 часа. В такъв случай как трябва да ги сметна часовете? Съответния брой смени х11 часа или 10:30часа?

В такъв случай, ако има нощна смяна от 22:00 до 6:00, с 1 час почивка, 7 часа ли трябва да сметна за нощен и да преобразувам в дневен труд?

Първо си вижте оценката на риска и реалното работно време.

Физиологичните почивки СА част от работното време.

Остава да уточните време или почивка за хранене имате.